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Como é o processo de terapia dentro da prática analítica?

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Está pensando em começar terapia, mas quer entender melhor como funciona? A psicologia junguiana oferece uma abordagem profunda e transformadora, ideal para quem busca autoconhecimento e equilíbrio emocional. Confira abaixo:

1. Primeira Sessão: Um Espaço Para Você

Na primeira sessão, queremos conhecer você. Esse é o momento de falar sobre suas preocupações, sua história e o que trouxe você até aqui. Juntos, definimos seus objetivos terapêuticos e começamos a criar um espaço seguro para o processo.

2. Explorando o Inconsciente

Acredito que muitas das questões que enfrentamos têm raízes no inconsciente. Utilizo ferramentas como a análise de sonhos, a expressão artística e técnicas corporais para acessar e entender emoções, padrões e memórias ocultas.

3. Arquétipos e Simbolismo

Você sabia que dentro de cada um de nós vivem arquétipos, como o Herói, o Sábio ou a Sombra? Esses padrões universais ajudam a compreender comportamentos, desafios e emoções. Juntos, exploramos como esses símbolos influenciam sua vida e como integrá-los de forma saudável.

4. A Jornada da Individuação

A individuação é o coração da terapia junguiana. É um processo de descobrir e integrar todas as partes da sua personalidade — suas luzes e sombras — para se tornar a melhor versão de si mesmo. Essa jornada leva ao equilíbrio e ao autoconhecimento.

5. Integração e Transformação

À medida que avançamos, trabalhamos para aplicar as descobertas do processo terapêutico na sua vida. Isso pode significar criar novos hábitos, enfrentar medos antigos ou simplesmente viver com mais autenticidade e confiança.

6. Reflexão e Crescimento Contínuo

A terapia é uma jornada, e cada sessão é uma oportunidade de refletir, ajustar e crescer. Vamos celebrar suas conquistas e trabalhar juntos nos desafios que surgirem, sempre respeitando o seu ritmo.

Por Que Escolher a Terapia Junguiana?

🌟 Porque ela vai além de resolver problemas imediatos. Essa abordagem profunda ajuda você a:

  • Entender quem você realmente é;
  • Transformar desafios em oportunidades de crescimento;
  • Desenvolver equilíbrio emocional e autoconfiança.

Se você está pronto para iniciar essa jornada de transformação, entre em contato comigo. Estou aqui para caminhar ao seu lado em cada passo do caminho!

O que é Psicologia Analítica? Descubra como ela pode transformar a sua vida!

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Você já teve a sensação de que há algo dentro de você esperando para ser descoberto? Talvez um sonho que não sai da sua cabeça ou aquela sensação de “não sei por quê, mas isso me afeta tanto”. A Psicologia Analítica, criada por Carl Jung, pode ajudar você a entender essas questões de uma forma profunda e reveladora.

O Que É Psicologia Analítica?

É uma abordagem terapêutica que vai além do óbvio. Aqui, não falamos apenas do que está na sua mente consciente, mas mergulhamos no que está por trás das cenas: o seu inconsciente. Jung acreditava que dentro de cada um de nós existem duas grandes dimensões a explorar:

  1. Inconsciente Coletivo
    Pense em histórias e símbolos que todo mundo entende, como o Herói, a Mãe ou o Sábio. Esses padrões universais, que Jung chamou de “arquétipos”, estão presentes em todos nós, influenciando como enxergamos o mundo e vivemos nossa história.

  2. Inconsciente Pessoal
    Esse é o seu baú particular, onde ficam guardados seus medos, memórias e desejos. Sabe aquela sensação de estar repetindo os mesmos erros sem saber por quê? Talvez a resposta esteja aqui.

  3. Individuação
    É o processo de se tornar você mesmo de verdade. Não é sobre mudar quem você é, mas integrar as diferentes partes de você – até aquelas que você nem sabia que existiam – para viver de forma mais equilibrada e plena.

 

Como Funciona na Prática?

A Psicologia Analítica usa ferramentas que tornam esse mergulho mais acessível:

  • Trabalho com Sonhos: Já pensou que seus sonhos podem ser mensagens importantes do seu inconsciente? Na terapia, eles ganham vida e ajudam você a entender o que sua mente está tentando dizer.
  • Arte e Imagens: Através de desenhos, colagens ou até visualizações, você pode explorar sentimentos e pensamentos de um jeito diferente, sem precisar de palavras.
  • Movimento e Corpo: Às vezes, o que está dentro de nós só consegue sair quando o corpo entra na conversa.

Por Que Vale a Pena?

A Psicologia Analítica não é só sobre resolver problemas; é sobre transformar sua relação consigo mesmo. Com ela, você pode:

  • Se conhecer de verdade, indo além da superfície.
  • Entender e curar emoções e padrões que pareciam impossíveis de mudar.
  • Crescer como pessoa, descobrindo um caminho mais leve e autêntico.

Um Convite Para Você

Se você sente que é hora de olhar para dentro e descobrir todo o potencial que existe em você, a Psicologia Analítica pode ser o primeiro passo. Aqui, o foco é você, sua história e suas necessidades. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento?

Entre em contato e comece hoje mesmo a se reconectar com o que há de mais verdadeiro em você. 🌟

Quem sou eu e como comecei minha clínica?

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Olá, seja muito bem-vindo ao meu espaço! Que tal pegar uma xícara de chá e se acomodar? Quero te convidar para uma conversa tranquila e acolhedora.

Eu sou Maria Eduarda Molina, psicóloga formada em 2020 pela FMU-FIAMFAAM, em São Paulo. Minha paixão pelas artes começou cedo, especialmente pela dança. Vivi anos dedicados ao ballet clássico, mas foi na dança contemporânea que descobri a liberdade de expressão que tanto buscava. Com o tempo, percebi que essas duas paixões poderiam se unir de forma única.

Confesso que a escolha pela psicologia foi uma surpresa até para mim! No entanto, sempre tive um olhar atento para as histórias e sentimentos das pessoas, além de uma curiosidade imensa pelo que motiva o comportamento humano. Durante a faculdade, meu interesse pela dança e pela psicologia se encontrou. Desenvolvi um projeto de Iniciação Científica chamado “Processos Artísticos do Ballet Clássico e Contemporâneo em Busca da Individuação”, baseado na abordagem junguiana. Nesse período, mergulhei nas ideias de Jung e tudo começou a fazer sentido: era como encontrar respostas para questões que sempre me acompanharam.

Esse foi o início de uma jornada de construção e aprendizado. Passei por supervisões clínicas com profissionais incríveis e mantive estudos constantes para aprofundar meu conhecimento. Quando decidi abrir minha clínica, sabia que queria um símbolo que representasse o propósito do meu trabalho: bem-estar, equilíbrio, autoconhecimento e integração.

A inspiração veio da molécula de serotonina, um neurotransmissor essencial para regular nosso sono, apetite, disposição e bem-estar. Mas, mais do que isso, a serotonina simboliza a felicidade genuína e duradoura, diferente do prazer efêmero proporcionado pela dopamina. Assim, nasceu o meu símbolo: a molécula da serotonina adornada com flores em diferentes estágios de desabrochar, refletindo o processo de individuação que proponho aos meus pacientes.

Gostou de conhecer um pouco mais sobre mim e minha trajetória? Fique por aqui! No blog, compartilho reflexões sobre Psicologia Analítica, psicoterapia e práticas integrativas. Espero que nossa troca possa florescer!